Προστατευτικός εξοπλισμός πολεμικών τεχνών και προπόνησης

Τα οφέλη των Πολεμικών Τεχνών ήταν πάντα ελκυστικά στους ασκούμενούς τους. Η πειθαρχημένη εκπαίδευση του μυαλού και του σώματος δίνει μια αίσθηση ευεξίας, αλλά ορισμένες πτυχές της εκπαίδευσης στις πολεμικές τέχνες παρουσιάζουν πρόβλημα.

Οι περισσότερες μορφές πολεμικής τέχνης θα οδηγήσουν τελικά σε εκπαίδευση επαφής σε κάποιο επίπεδο, είτε είναι ελαφριά επαφή, ημι-επαφή ή πλήρης επαφή. Κατά την προπόνηση είναι σημαντικό να φοράτε τον σωστό εξοπλισμό. Ποιος είναι όμως ο σωστός εξοπλισμός και τι προστασία θα σας προσφέρει;

Κατά τη διάρκεια αυτού του άρθρου, ελπίζω να σας υποδείξω προς τη σωστή κατεύθυνση προς την επιλογή του προστατευτικού εξοπλισμού πυγμαχίας που είναι κατάλληλος για εσάς.

Εξοπλισμός κεφαλής

Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό κομμάτι προστατευτικού εξοπλισμού που μπορείτε να αγοράσετε. Οι τραυματισμοί στο κεφάλι είναι σοβαροί και μπορεί να είναι ακόμη και θανατηφόροι.

Όταν επιλέγετε εξοπλισμό κεφαλής για sparring πολεμικών τεχνών, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που πρέπει να προσέξετε.

  • Τι υλικό χρησιμοποιείται στην κατασκευή του
  • Ποια είναι τα ιδιαίτερα προστατευτικά χαρακτηριστικά του μοντέλου
  • Πόσο μεγάλο είναι
  • Πόσο εύκολο είναι να καθαριστεί

Αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να τεθούν στους περισσότερους εξοπλισμούς πολεμικών τεχνών.

Ο εξοπλισμός κεφαλής πρέπει να είναι άνετος στη χρήση (όχι πολύ χαλαρός και όχι πολύ σφιχτός), ελαφρύς για ευκολία στην κίνηση και επενδυμένος καλά γύρω από την κορώνα και τη βάση του κεφαλιού, καθώς αυτές οι περιοχές είναι πιο πιθανό να καταστραφούν και είναι πιο ευάλωτες.

Θωράκιση σώματος

Η θωράκιση σώματος χρησιμοποιείται κυρίως στο Taekwondo και το Karate sparring. Η λειτουργία του είναι να προστατεύει τον κορμό του σώματος ιδιαίτερα τα πλευρά, τα νεφρά και το συκώτι από βλάβες.

Γάντια

Υπάρχουν διάφορα στυλ γαντιών πολεμικών τεχνών στην αγορά. Κάθε στυλ έχει μια συγκεκριμένη λειτουργία να εκτελέσει. Τα γάντια του μποξ έρχονται σε τυπικά μεγέθη 10, 12 και 16 ουγγιές. τα βαρύτερα γάντια είναι για προπόνηση sparring τα ελαφρύτερα γάντια είναι για αγώνες. Λάβετε υπόψη ότι τα γάντια του μποξ είναι σχεδιασμένα για χρήση με περιτυλίγματα χεριών.

Τα γάντια για τις πολεμικές τέχνες είναι συνήθως ανοιχτά, επιτρέποντας χτυπήματα με γροθιές ή ανοιχτά χέρια και πιέσεις των δακτύλων. Είναι ελαφρύτερα για πιο γρήγορα χτυπήματα. Οι μικτές πολεμικές τέχνες χρησιμοποιούν ένα συγκεκριμένο γάντι που είναι σχεδιασμένο για αγώνισμα και είναι πολύ ευέλικτο.

Προστατευτικά κνήμης και ποδιών

Τα προστατευτικά της κνήμης και των ποδιών προσφέρουν τόση προστασία στον επιθετικό όσο και στον αμυντικό. Συχνά είναι κατασκευασμένα από αφρό και πολυουρεθάνη (PU), καθαρίζονται εύκολα και ελαφριά.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το φθηνότερο δεν είναι πάντα το καλύτερο. Πρέπει να αισθάνεστε άνετα με τον εξοπλισμό σας και να είστε σίγουροι ότι θα σας προστατεύσει. Ψωνίστε τριγύρω. Πολλά μέρη θα μπορούν να σας πουν για ποιον σκοπό έχει σχεδιαστεί ο εξοπλισμός και τι μπορείτε να περιμένετε από αυτόν.

ένας καλός ιστότοπος για αρχή είναι

Pad-Up.com

υπάρχει πληθώρα πληροφοριών εδώ και οι ερωτήσεις μπορούν να απαντηθούν αρκετά γρήγορα.

Καλή τύχη στην πειθαρχία σας!



Source by Danny Williams

Recommended Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.